ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน โปรดอย่านิ่งนอนใจ

วันนี้ ถั่งเช่า คอร์ดี้ไทย(CordyThai) ขอพาทุกท่านมาเช็คสัญญาณอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน
ปัสสาวะบ่อยที่ว่านี้คือมากกว่าสองครั้ง อาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนนั้น มาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำเยอะเกินไป ดื่มเครื่องดื่มที่กระตุ้นการปัสสาวะ เช่น ชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม รวมไปถึงการกินยาบางชนิดด้วย แต่ถ้าลองลดแล้วยังปัสสาวะบ่อยอยู่เหมือนเดิม ก็คงต้องไปหาหมอให้ตรวจร่างกายซักหน่อยค่ะ เพราะอาการแบบนี้สามารถเป็นสัญญาณของหลายโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ โรคไต และโรคเบาหวาน แต่ครั้งนี้จะขอโฟกัสไปที่โรคไตก่อนค่ะเพราะว่าไตมีความเชื่อมโยงกับกระดูกภายในร่างกาย เมื่อไตไม่แข็งแรง แคลเซียมที่ควรจะถูกดูกกลับไปใช้งานในร่างกายก็จะรั่วออกมาทางน้ำปัสสาวะ ถ้าไม่ทำการรักษาก็จะทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน เข่าเสื่อม และหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาท

จริงๆ แล้วการลุกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืน เป็นเรื่องปกติของผู้สูงอายุ แต่ก็เกิดกับวัยอื่นได้เหมือนกัน และผลกระทบของการต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะบ่อยๆ เลยคือ การขาดการพักผ่อน ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานตอนกลางวันลดลง สมองไม่ปลอดโปร่ง อาจจะประสบอุบัติเหตุในการเดินทางตอนเช้าได้

ถ้าช่วงนี้คุณต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำถี่กว่าปกติก็ควรปรึกษาคุณหมอหน่อยก็ดีนะคะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Healthy Living
เรียบเรียงโดย : ถั่งเช่า ม.เกษตร (คอร์ดี้ไทย)