วัยทองคืออะไร? อาการวัยทอง ปัญหาสุขภาพที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ ช่วงเวลาที่เรียกได้ว่าอยู่ในวัยทอง คือผู้ที่มีอายุระหว่าง 45 – 50 ปี สำหรับผู้หญิงหมายถึงภาวะการหมดระดูหรือหมดประจำเดือนไม่สามารถมีบุตรได้อีกต่อไป เนื่องจากรังไข่หยุดการผลิตฮอร์โมน ผู้หญิงส่วนใหญ่มักมีอาการของวัยทองซึ่งจะส่งผลทั้งทางด้านร่างกายและอารมณ์ นายแพทย์ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ได้กล่าวถึงผู้หญิงวัยทองในประเทศไทยที่มีประมาณ 7 ล้านคนว่า ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดระดูหรือวัยทอง ถือเป็นช่วงวัยสำคัญที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ที่มีผลสืบเนื่องจากฮอร์โมนเพศที่ลดลง จึงทำให้มีปัญหาสุขภาพที่แตกต่างจากช่วงวัยอื่น จากผลการสำรวจภาวะสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพในผู้หญิงไทย ที่มีอายุระหว่าง 45-59 ปี ของสำนักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย พ.ศ. 2554 พบว่า ผู้หญิงวัยทองร้อยละ 48 มีโรคประจำตัว โดย 3 อันดับแรกที่พบมากที่สุดได้แก่ โรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ เบาหวาน…