วิธีรักษาความดันโลหิตสูงอย่างได้ผล

คนส่วนใหญ่คิดว่า เมื่อกินยาความดันโลหิตสูงแล้ว ต้องกินตลอดไป… จริงๆ แล้ว เมื่อไหร่ที่คุณสามารถรักษาที่ต้นเหตุของความดันโลหิตสูงได้ ความดันโลหิตสูงนั้นจะค่อยๆ ลดลง แล้วคุณหมอก็จะลดยาลงตามความดันโลหิตของคุณที่ลดลง สุดท้ายคุณอาจลดยาความดันเหลือเพียงครึ่งเม็ดต่อวัน หรืออาจจะสามารถหยุดยาไปได้เลย งั้นเรามาดูที่สาเหตุกันก่อน ความดันโลหิตสูง เกิดจากผนังหลอดเลือดที่สมองเริ่มแข็งตัว ซึ่งอาจเกิดจากการอักเสบของหลอดเลือด เกิดจากอายุที่มากขึ้น หรืออาจเกิดจากการออกกำลังกายน้อย หรือเกิดจากไขมันตัวไม่ดี หรือไขมันทรานส์ ก็ได้ ไขมันเหล่านี้จะเข้าไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดค่อยๆ ตีบ แคบลงๆ เนื่องจากผนังหลอดเลือดมันไม่ยืดหยุ่น จากหลอดเลือดขนาดใหญ่ ก็ค่อยๆ เล็กลงๆ ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนปลายไม่พอ ร่างกายจึงปรับตัว โดยการบีบหัวใจแรงขึ้น เพื่อให้ความดันสูงขึ้น ดันผ่านรูเล็กๆ ของหลอดเลือดสมองที่เริ่มตีบแคบ แต่เวลาคุณวัดความดันที่แขน หลอดเลือดที่แขนไม่ได้ตีบ ความดันที่แขนสูงขึ้น ความดันโลหิตสูงที่วัดได้จึงสูงขึ้น เราจึงเรียกโรคนี้ว่า “โรคความดันโลหิตสูง“…