9 วิธีป้องกัน “โรคไต” ทำได้แข็งแรงแน่นอน

“โรคไต” ถือเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ มีคนไทยจำนวนไม่น้อยที่เป็นโรคนี้ และมีแนวโน้มที่จะมีผู้ป่วยโรคไตเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากการศึกษาโดยสมาคมโรคไต พบว่ามีอัตราการเกิดโรคไตเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น เป็นจำนวนหลักล้านคน แต่มีจำนวนผู้ที่เข้ารับการฟอกไตจริงๆ ไม่ถึงแสนคน วันนี้ ถั่งเช่า ม.เกษตร (คอร์ดี้ไทย) ขอนำทุกท่านมาทำความรู้จัก โรคไต ว่าเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง รวมถึงเราจะมีวิธีป้องกันโรคไตเรื้อรังได้อย่างไร หน้าที่ของไต “ไต” มีหน้าที่สำคัญ 3 ประการ ได้แก่ ทำหน้าที่ขับของเสียและขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย เมื่อไตไม่สามารถขับของเสียและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายได้ จะทำให้มีมีอาการบวมตามตัว ทำหน้าที่ปรับสมดุล กรด ด่าง และกลือแร่ในร่างกาย ทำหน้าที่สังเคราะห์วิตามินต่างๆ สังเคราะห์และสร้างฮอร์โมนท์ที่กระตุ้นเม็ดเลือดต่อวิตามินดี ดังนั้นหากการทำงานของไตเสื่อมลงอาจทำให้เลือดจาง และมีภาวะขาดวิตามินได้  สาเหตุของโรคไต อันดับ 1 พบว่าเกิดจากโรคเบาหวานที่เป็นมาระยะเวลานาน อันดับ 2…