“ความอ้วน” เมื่อเข้ามาเยือนใครแล้ว ความคล่องแคล่วว่องไวจะเริ่มหายไป การหาเสื้อผ้าใส่เริ่มมีปัญหา แต่ที่น่าเป็นห่วงมากที่สุด เห็นจะเป็นเรื่องสุขภาพอนามัยของคนอ้วน เนื่องจากคนที่อ้วนเกินไปนั้นจะส่งผลเสียและเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายในระยะยาว แม้ว่าไขมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย แต่การที่มีไขมันมากเกินไปนั้น จะก่อให้เกิดผลเสียอย่างแน่นอน มีการกำหนดว่า ปริมาณไขมันในร่างกายสำหรับผู้หญิงไม่ควรเกินร้อยละ 25 ของน้ำหนักตัว และผู้ชายไม่ควรมีมากกว่าร้อยละ 15 ของน้ำหนักตัว สำหรับอันตรายที่เกิดจากความอ้วนนั้น มีอยู่หลายประการด้วยกัน คือ ร้อยละ20 ของคนอ้วนที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน จะมีโอกาสหัวใจวายมากขึ้นถึง 3 เท่า คนอ้วนมีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้มากกว่า คนอ้วนมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานได้มากกว่า คนอ้วนที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานถึงร้อยละ40 หากเป็นผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งรังไข่ มะเร็งมดลูกและมะเร็งเต้านมได้มากขึ้น หากเป็นผู้ชายจะมีความเสียงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้มากกว่า ผู้ที่อ้วนมากไม่ว่าชายหรือหญิงอาจมีปัญหาทางเพศสัมพันธ์ได้ หากไม่ทราบวิธีแก้ไข ความสุขทางเพศจะน้อยลง คนอ้วนมักจะประสบอุบัติเหตุได้ง่ายกว่า เนื่องจากคนอ้วนมักจะอุ้ยอ้ายและคล่องแคล่วน้อยกว่า จึงมีโอกาสพลาดพลั้งได้มากกว่า คนอ้วนเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีมากกว่าคนผอม คนอ้วนจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับข้อได้มากกว่า โดยเฉพาะ ข้อเข่า ข้อเท้า…